Se me ocurrió este tema porque un día cayó en mis manos el libro de “LOS LÍMITES DEL PERDÓN” de Simón Wiesental, aquel judío que dedicó su vida a la captura de los asesinos nazis. Justo lo leí cuando yo tenía que perdonar a alguien si quería seguir siendo feliz, y le verdad me ayudó … Leer más
Para comenzar a escribir este pequeño artículo, muy resumido, quería comentaros, la importancia de la respiración profunda y consciente realizándolo profunda y lentamente, ya no solo como herramienta para la meditación o para la relajación profunda, si no como una técnica muy fácil de utilizar diariamente. Simplemente respirar conectando con nuestra respiración profunda nos ayuda … Leer más
Centro psicológico que ofrece sesiones terapéuticas para ayudar a cualquier persona que tenga un problema de origen psicológico